LASANYA DE CARABASSÓ I TONYINA (recepta lleugera)

 Una recepta increïblement bona i lleugera.

Ingredients:

- 1 carabassó gran tallat en rodanxes verticals d'un gruix d'1/2 cm.
- 1 pebrot vermell tallat a dauets petits
- 1 pot de tomàquet natural triturat 

ARRÒS DE CONFIT D'ÀNEC I SALSA BARBACOA CASOLANA

És un arròs que feia molt de temps que tenia pendent de fer. Com en totes les receptes el més important és la qualitat dels ingredients. Així, aquí us indico els que jo he fet servir que per la meva experiència us puc aconsellar i garantir la seva alta qualitat. 

Tots són productes de proximitat, ajudant d'aquesta manera la nostra indústria agroalimentària.

Jo us diré els ingredients que he fet servir i que per la meva experiència us puc aconsellar, garantir-vos la seva alta qualitat. Tots són productes de #proximitat ajudant així a la nostra indústria agroalimentària.

Ingredients per 2 persones:

SALSA BARBACOA CASOLANA

Una recepta ràpida i fàcil. Us servirà per a moltes elaboracions o com amaniment de carns, peix i verdures al grill.
Últimament he fet un arròs una mica especial que tenia moltíssimes ganes de fer-lo. És l'arròs de confit d'ànec que molt aviat el tindreu publicat aquí en el blog. Us agradarà, queda super saborós.

Ingredients:

- 1 ceba tendra tallada a brunoise petit
- 2 c/s de sucre morè
- 2 c/s de salsa Perrins
- 1 c/s de pebre vermell dolç
- 1 c/s de mostassa antiga.
- 2 c/s de Ketchup
- 200 g de tomàquet triturat natural Rosara
- 1 c/s de salsa de soja
- 1 rajolí de vinagre
- Oli d'oliva verge extra
- Sal i pebre negre molta
- 8 gotes de Tabasco (opcional)

TATIN DE CARBASSÒ I PERNIL IBÈRIC

Com he gaudit amb aquesta recepta!! És molt divertida, original i a més a més queda boníssima. 
La massa és una massa brisa feta amb oli, sense mantega per fer-la més lleugera.

Ingredients per a 4:

Per la massa:

- 200 g farina de blat
- 50 g d'oli d'oliva verge extra
- 65 g d'aigua
- 1/2 c/c de sal 
- 1/2 c/c de sucre integral o blanc

GALETES FARCIDES DE XOCOLATA FONDANT

Unes galetes farcides de xocolata i de molt carinyo.  Per començar el dia amb energia o per un berenar acompanyant un bon cafè o té.
Aquí us deixo la recepta.

Ingredients:

XAMPINYONS FARCITS DE VERDURETES

Una recepta que he variat algun ingredient per fer-los més lleugers. Sembla complicat però no és així. És un plat que es prepara amb uns minuts i queda súper bé. La seva presentació adorna qualsevol plat o taula, pel que fa a què sigui ideal per celebracions.

Espot presentar com entrant, com a guarnició d'un plat principal o bé com aperitiu.

Ingredients per a 2 pers:

RIGATONI AMB BOLETS I LLAGOSTINS

La salsa per a aquesta recepta està formada per ingredients que combinen a la perfecció com són els xampinyons, els ceps i els llagostins. És una recepta senzilla amb un resultat molt bo que ho podreu fer per a qualsevol celebració o trobada amb amics.

Ingredients per a 4 persones:

-400 g rigatoni -30 g de fongs secs @dececco_pasta
-6 cullerades d'oli verge extra
-1 ceba tallada a plomes molt fina
-300 g xampinyons portobello, tallats a rodanxes fines
-4 tomàquets madurs pelats i sense llavors (concasse) i tallats a daus.
-250 de llagostins cuits, pelats i tallats a trossos
-120 ml de crema de llet

ARRÒS MELÓS DE GAMBOT (Carabinero)

Aquest arròs tenia moltes ganes de fer-lo, he vist molts cuiners espanyols que fan servir el gambot en els seus arrossos i guisats, però jo la veritat que no l'he menjat mai, que recordi.
Avui en anar al mercat a la peixateria me l'han ofert i he aprofitat l'ocasió per treure'm aquest desig.
La recepta és d'un instagramer molt conegut que jo segueixo per les xarxes, es diu @lasrecetasdemj, aquí us deixo el seu enllaç.
És un arròs súper gustos que he elaborat amb uns ingredients molt diferents dels que jo acostumo a utilitzar quan faig el sofregit per arròs. És aquesta variació d'ingredients els que han fet que gaudís moltíssim en fer-lo i després en menjar-lo, ha quedat espectacular.
Ja tinc un altre arròs a la col·lecció de receptes!!!! 
Sóc molt fan dels arrossos i m'encanta trobar noves receptes i a sobre tan bones. 
Proveu-lo, ja em direu si us ha agradat i espero els vostres comentaris.

Ingredients per 2 persones:

GOTET DE IOGURT AMB COULIS D'ALBERCOC

Aquestes postres és un clàssic que a mi m'ha encantat. Una combinació perfecta i a més super fàcil.

Ingredients per a 4 persones:

ARRÒS RÀPID DE SÍPIA

Ingredients per a 3 persones:

- 200 g d'arròs bomba, aquesta quantitat sembla poc però jo prefereixo posar la sípia més gran i menjar més sèpia que arròs.

BRIOIX DE LA REINA I BRIOIX DE BARRETA

Una massa per fer brioix que heu de tenir en compte de calcular que necessita un temps de repòs. Busqueu un dia favorable per poder-la fer amb tranquil·litat, serà una manera d'afavorir que gaudiu en la seva preparació i que us animeu a fer-la més vegades.
Amb aquesta pasta es pot fer moltes elaboracions, panets, coques. Per exemple, si practiqueu fent aquest brioix que us proposo avui, quan arribi la Revetlla de Sant Joan, no seus farà tan feixuc fer la coca de fruites per exemple, ja que la massa és molt semblant i només varia algun ingredient i que es fa amb massa mare. Una altra recepta és el tortell de Reis que també surt la mar de bo fet a casa teniu la recepta, aquí.

Ingredients:
- 500 g de farina de força

RISOTTO DE CEPS

Si teniu sempre com jo, ceps deshidratats a casa podreu fer aquesta recepta molt bona i amb un resultat genial. L'arròs que podeu utilitzar pot ser un Carneroli, Arborio o el que tingueu a casa, sempre vigilant els diferents temps de cocció. 
És un risotto que no comporta cap complicació. 
Aquí teniu la recepta, que us agradarà i la fareu més d'un cop.

Ingredients per a 2 o 3 persones:
- 200 g d'arròs
- 1 ceba tallada a brunoise petita 
- 1/2 gotet de vi blanc sec 
- 30 g de ceps 
- oli d'oliva
- 30 g de mantega a trossets 
- 30 g de parmesà ratllat o més, això al gust de cada un. (Si no teniu parmesà, podeu posar, manxec semi o sec) 
- Si voleu, podeu posar una mica de pastanaga tallada molt petita o pèsols. Jo aquest cop no he posat perque l'arros que tenia ja venia preparat amb una mica de verdura deshidratada.

PASTÍS RÀPID DE KIWIS (Vegà)

Un pastís molt fàcil i ràpid de fer. L'ingredient principal és el kiwi, una fruita molt rica en vitamina C que li aporta una textura suau, un punt àcid i fresc.
Són unes postres plenes de nutrients molt saludables que faran que sigui una manera d'acabar un àpat d'una forma més lleugera. També és un pastís molt recomanable per un berenar i fins i tot com esmorzar.
Aquí teniu la recepta que espero que us agradi!

Ingredients per la base:

- 130 g d'anacards
- 65 g de coco ratllat
- 130 g de dàtils
- 1 c/s de suc de llimona
- sal

SOPA DE PEIX AMB SALSA ROUILLE

Ingredients per a la sopa:
- 2 kg de peix de roca i un grapat de galeres o crancs.
-2 l d'aigua
-2 porros picats
- 2 grans d'all
- 1 ceba picada
- 1 branca d'api picat
- 1 tomàquet a trossets
- 1 bulb de fonoll picat
- 1 fulla de llorer
- uns brins de safrà
- julivert, sal i pebre.
- sal

PASTÍS VASC

Un pastís que es pot preparar amb antelació perquè, pel meu gust, queda molt millor si reposa unes hores. Jo normalment el faig el dia abans i així ja tinc les postres fetes i avanço feina.

Té una barreja de sabors boníssims a mantega i ou. La massa en què és fet em recorda la pasta brisa amb el seu inconfusible gust làctic que aporta la mantega i la seva textura. 

 És un dels pastissos que més m'agraden i que hi gaudeixo molt fent-lo.
Espero que amb aquesta recepta us ho passeu tan bé com jo.

PASTA BRISA O QUEBRADA

És una massa molt versàtil, fàcil de fer i que es pot utilitzar tant en preparacions de receptes salades com per a preparacions dolces.

Aquesta pasta per elaborar-la es necessiten molt pocs ingredients i normalment es tenen a casa.

 Ingredients:

- 150 g de farina de rebosteria, no ha de ser de força.

- 60 g de mantega, molt freda tallada a daus.

- 1 ou (en lloc d'ou es pot utilitzar 50 ml d'aigua freda, ideal per a les persones intolerants a l'ou)

- 1/2 culleradetes de sal

* Per fer receptes dolces, afegir als ingredients anteriors:

- 30 g de sucre glaç i rebaixar una mica la quantitat de sal.

PASTÍS DE CREMA D'AMETLLES AMB XOCOLATA

Una recepta dolça i molt fàcil per fer per qualsevol festa, tant per aniversari, com Mona de Pasqua, per rebre a uns amics a berenar a casa, etc.

Ingredients 8 persones:
- 300 g (28 unitats) de galetes Núria de @galletasbirba

ARRÒS AL PEBRE VERMELL AMB POP

Arrossos que no són Paella. A mi personalment m'encanten. Normalment els faig amb ingredients que tinc a casa. Aquest és de pop i és una passada, ja que queda molt bo i és molt ràpid de fer amb molt pocs ingredients. 

Ingredients per a 2 persones:

GALETES DE MANTEGA AMB VAINILLA I XOCOLATA

Una recepta que podràs fer qualsevol dia, necessites uns ingredients que normalment es tenen a casa si ets una mica aficionat a fer pastissos i dolços.
Inclús, pots variar una mica la recepta depenent del que tinguis a casa.

Ingredients per 25 galetes:
- 100 g de mantega a temperatura ambient
- 30 g de sucre llustre
- 200 g de farina
- 1 culleradeta d'essència de vainilla
- 100 g de pepites de xocolata
- 150 g de xocolate fondant.

FIDEUS DE FUMET AMB CALAMARCETS I ALLIOLI NEGRE

És una recepta amb ingredients que tenia a casa. Si no teniu aquesta classe de fideus, ho podeu fer amb fideus de cabell d'àngel. 

Els fideus de fumet són una especialitat de la marca Sandro Dessï, nosaltres els havíem venut durant moltíssim temps a la nostra botiga. Ara els podreu trobar a botigues especialitzades. Us deixo l'enllaç de la seva web on trobareu les botigues on la podeu comprar i també per si voleu saber la història d'aquesta empresa familiar que fa tants anys que està treballant i investigant perquè gaudim de la millor pasta italiana feta a Catalunya.

Ingredients per a 2 persones:

- 200 g de fideus de fumet
- 300 g calamarcets

TORRIJAS

Una recepta d'aprofitament per excel·lència. Basada amb ingredients que normalment tenim a casa. El resultat és unes postres molt típiques i boníssimes.
Es pot fer amb pa normal o brioix. Jo l'he fet amb un brioix que tenia al congelador i ara ha sigut un bon moment per aprofitar-lo. El que és important és que siguin sempre tant el pa com el brioix del dia anterior.
Últimament han sortit versions d'elaboració més moderna, que un altre dia provaré de fer, però avui he fet la de sempre. Espero que us agradi.

Brioix fet a casa

Ingredients:

- Pa o brioix sec de la vigília, la quantitat serà quatre llesques gruixudes, partides per la meitat. 
- 0,500 l de llet de vaca
- 100 cl de nata per muntar
- 2 ous
- Un polsim de sal
- Mixt canó de canyella
- La pell d'una llimona
- 60 g de sucre blanc o morè
- 1 cullerada de canyella en pols

STROGANOFF DE CAP DE LLOM

   
Voleu fer una carn diferent?. Aquí us deixo una recepta que a mi m'agrada molt. Amb un moment la tindreu feta i quan la proveu la fareu més d'un cop.

Ingredients per 4 persones:
- 600 g de cap de llom de porc, tallat a daus

ARRÒS FET AMB PUNTALETTE (Arroz de orzo)

"Arroz de Orzo" una recepta del xef José Andrés que es fa amb pasta. Jo he fet servir Puntalette de la casa De Cecco, una pasta italiana que a nosaltres sempre ens ha encantat.
Ja veureu que és un plat molt ràpid i fàcil de fer, el resultat és molt bo pel qual serà ideal per rebre als vostres amics i familiars amb un àpat original que no quedaran indiferents.

Ingredients per 2 persones:

- 200 g d'escamarlans frescos.
- 170 g de Puntalette Dececco
- 1 porro tallat a trossos.
- 1 ceba de Figueres tallada a trossos.
- 1,500 l d'aigua mineral.
- 3 grans d'alls, trinxats
- 1 c/postres de pebre vermell dolç
- 2 tomàquets de pera madurs, ratllats
- 1/2 gotet de conyac.
- sal
- oli d'oliva verge extra

Pasta Puntalette DeCecco. Podeu fer servir llavor de meló

Elaboració:

"FAJITAS" LLEUGERES DE BACALLÀ AMB AMANIDA DE COLS

Una recepta original de Fajitas. Te com ingredient principal el bacallà, que està arrebossat amb un cereal que jo personalment no coneixia, l'amarant. 
És una recepta de la revista "Cuina" però amb un toc meu per rebaixar-li unes quantes calories i així aconseguir un àpat més lleuger.
L'arrebossat ha quedat bastant cruixent, i gens dificultós de fer. Si teniu curiositat us animo que el proveu. 
També podeu fer aquesta recepta amb el nostre arrebossat tradicional d'ou i pa ratllat que de segur quedarà esplèndid.
Aquestes fajitas, van acompanyades amb un guacamole, una amanida de cols i una salsa blanca molt lleugera.
El guacamole en aquesta ocasió, porta menys ingredients, més a baix us deixo la recepta. 

"FAJITAS" LLEUGERES DE POLLASTRE

Un d'aquells àpats que ens agraden i moltes vegades deixem de fer perquè ens pensem que no són prou saludables.

Aquesta manera de fer-les, és molt lleugera, ja que tots els components estan cuinats al forn o a la planxa amb molt poc oli.

A més a més, les salses per acompanyar, una d'elles és un guacamole, que tots sabeu les grans propietats d'aquest aliment, una salsa Tzatziki, que la faig amb iogurt desnatat i la salsa Valentina picant.

Ingredients de les fajitas

per 2 persones: